Pandanus Tectorius Nasıl Bir Meyve?

Pandanus Tectorius Nasıl Bir Meyve?

Pandanus Tectorius Nasıl Bir Meyve?
Hawaii'nin ağacından çıkan meyveler çok sıradışı görünüyor. Sert, lifli kabuğun içinde onlarca, bazen de her biri tohumları olan yüzlerce renkli kama vardır. Pandanus tectorius adı verilen ağaç, Avustralya ve Pasifik Adaları’nın doğal kısımlarına özgü olan bir tornavida türü.

Meyveler çiğ olarak veya pişmiş olarak yenebilir ve aynı zamanda doğal bir diş ipi olarak da kullanılabilir. Bireysel takozlar genellikle kolyelere veya leislere yapılır. Yaprakların saz çatıları, çimen etekleri, paspaslar, sepetler için kullanıldığı ve tıbbi özelliklere sahip oldukları söylenir.

SİNDİRİM SAĞLIĞI
Birçok meyve türü gibi, hala iyi bir diyet lifi kaynağıdır. İnsanların büyük çoğunluğu, özellikle diyetlerimizin çok fazla işlenmiş gıda içerdiği Batı'da, diyetlerine yeterince lif alamıyor. Araştırmalar, daha fazla lifin sağlığımızı çeşitli şekillerde iyileştirebileceğini göstermektedir.

DİYETETİK ÖZELLİKLER
Talebi desteklemek için herhangi bir bilimsel kanıt bulamıyorum, ancak anekdot kanıtlar hala meyvenin hafif diüretik özelliklere sahip olabileceğini gösteriyor. Bir diüretik, idrar üretimini ve idrar yapma sıklığınızı uyarmanıza yardımcı olur.

KALP SAĞLIĞI
Elyaf bakımından zengin lifli meyveler yemek kalp için iyi olabilir. Düzenli işlenmiş çerezlere kalbi sağlıklı bir alternatif haline getirir ve bazılarına göre kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Dolaşımı artırarak kalp hastalıklarına karşı koruyabilir.

GÜÇLÜ ENERJİ SEVİYELERİ
Hala meyve, enerjinizi artırabilen ve vücudunuzun ve zihninizin yorgun kalmasını önleyebilecek kaliteli bir beslenme sunar. Zaman zaman hepimiz bir enerji artışı ile yapabiliriz ve onun gibi vitamin bakımından zengin meyveler halsiz hissettiğinizde sistemi canlandırmanın harika bir yoludur.

RAHATLAMAK İÇİN
Hawaii’deki halk, hala meyvenin yalnızca fiziksel faydalar sağlayamayacağını, aynı zamanda zihinsel durumunuzu da iyileştirebileceğini iddia ediyor. Yerlilere göre, hala meyve yemek zihni gevşetmeye yardımcı olabilir ve stres ve endişe semptomlarının bir kısmını hafifletebilir.

LIBIDO'YU BÜYÜTMEK
Binlerce yıldır onu tüketen yerlilere göre, hala meyvede afrodizyak özelliği var.


Hiç yorum yok