Mantra Chanting Nedir?

Mantra Chanting Nedir?

Mantra Chanting Nedir?
Mantra “ses aracı” için Sanskritçe bir kelimedir ve “Om” (veya Aum) muhtemelen hepsinden daha iyi bilinen mantradır. Titreşimsel frekansların beynimizde duygular uyandıran duygularımızla yankılandığı müzik dinlemeye benzer şekilde, dünya çapında birçok kültür ve birey tarafından, tekrarlanan bir mantranın titreşim frekansının hem fiziksel hem de duygusal enerjinin hareketini tetikleyerek duygularımızı karıştırdığına inanılmaktadır. Ama aslında bir şey yapıyorlar mı?

2011 yılında, Ulusal Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Enstitüsü Bangalore'da yapılan bir araştırma, fMRI kullanarak “Om” ilahisinin nörohemodinamik etkilerini incelemiştir. Bu çalışmada, katılımcılar “Om” derken beynin limbik sisteminde önemli bir deaktivasyon gözlemlediler. Limbik sistem beynin hem yüksek zihinsel işlevlerimizden hem de ilkel duygularımızdan sorumlu olan kısmıdır. Amigdala (duygusal merkez) ve hipokampusu (uzun süreli hafıza ve duygusal tepkilerin evi) içerir. Araştırma ekibi, sonuçları, epileptik nöbetleri azaltmak ve tedaviye dirençli depresyonu hedeflemek için kullanılan VNS tedavisinin (vagus sinir stimülasyonu) nörohemodinamik etkisine bakarak farklı bir çalışmayla karşılaştırdı. Benzer gözlemler VNS çalışmasında, limbik sistemin belirgin şekilde devre dışı bırakılmasıyla kaydedildi. Bu nedenle, “Om” mantrasını söylemenin etkisi, iç huzur ve sükunet yaratma konusunda en azından elektrik çarpması tedavisine eşittir. Beyinsiz denen şey bu mu?

Hiç yorum yok