Hemoroide (Basur) Zararlı Yiyecek ve İçecekler

Hemoroide (Basur) Zararlı Yiyecek ve İçecekler

Hemoroide (Basur) Zararlı Yiyecek ve İçecekler

Alkol
Alkol hemoroit semptomlarınızı ağırlaştırabilir, bu yüzden alkollü içeceklerden uzak durmanız gerekebilir. Günde 6-8 bardak su ve diğer sıvıları içmeli ve alkol almamalısınız. Alkol sizi dehidrate edebilir ve dehidrasyon bağırsak hareketlerinde zorlanmalara neden olabilir. Berrak sıvılar, dışkılarınızı yumuşak tutmaya yardımcı olabilir ve hemoroidleri ve semptomlarını kötüleştirebilecek zorlanmaları önleyebilir.

Öneri : Basur (Hemoroid) Tedavisi Evde Nasıl Yapılır?

Düşük Lifli Gıdalar
Fiber dışkılarınıza hacim ve yumuşaklık kazandırmak için önemlidir. Bu, hemoroitinize yol açan veya tahriş eden bağırsak hareketleri sırasında zorlanmayı önleyebilir. Lif bakımından düşük yiyecekler sorunlara katkıda bulunabilir. Beyaz pirinç, beyaz ekmek, beyaz kraker gibi düşük lifli besinler ve kurabiye, kek ve turta gibi ticari olarak hazırlanmış ürünler kepek bileşenlerinden çıkarılmıştır. Bunun yerine yüksek lifli yiyecekleri seçin. İyi seçenekler yulaf ezmesi, kahverengi pirinç, arpa, meyve ve sebzeleri içerir.

Gıda Tahriş Ediciler
Gıdalardaki birçok kimyasal madde, hemoroit hastaları için ortak olan anal kaşıntı semptomlarına neden olabilir veya daha kötü olabilir. Bu yiyecekler doğrudan kolonunuzu ve anüsünüzü tahriş edebilir ve çikolata, domates ve narenciye içerebilir. Kafeinli içecekler ve süt de hemoroid semptomlarını tahriş edebilir, bu nedenle bunları azaltmak veya tüketmekten kaçınmanız gerekebilir.

Hiç yorum yok