Günde 2 Litre Su İçersek Ne Olur?

42 yaşındaki Sarah Smith, migren hastası olan iki İngilizli bir annedir. Doktoru tarafından önerilen tedavi, gençlik çeşmesinin sırrı olduğu ortaya çıktı. Doktor kafein almayı bıraktığını ve su alımını artırdığını söyledi. Soldaki resim Sarah'ı ortalama 42 yaşında olarak gösteriyor. Bu süre zarfında her zaman halsiz ve sürekli migren muzdarip oldu. Sağdaki resim onu ​​orta otuzlu ortalarında bir kadın olarak gösteriyor. Gençliğimizin fıskiyesi, ulaşabileceğimiz bir yer. Günde 2 Litre Su İçersek Ne Olur?

Çok içtiği su miktarı görünümünde bir değişiklik yaptı. Günlük rutin soldaki fotoğrafta normaldi. “Genellikle günüme bir bardak çayla başlarım, o zaman öğle yemeğimde bir de akşam yemeğimde bir bardak su içerdim. 24 saatte yarım litre sıvı. Bol gibi hissediyor, ancak görünüşe göre neredeyse yeterli değil. ” dedi.

Günde 2 Litre Su İçersek Ne Olur? Gençleşme Formülü


Vücudumuzun fonksiyon ve sistemlerinin çoğu suya bağlıdır. Besinlerin hücrelere taşınmasına, hayati organlarımızdan toksinlerin atılmasına, atıkların giderilmesine ve burun, kulak ve boğaz dokularımız için nemli bir ortam sağlanmasına yardımcı olur. Yeterince su içmemek, bu işlevlerin çoğunu olumsuz etkiler.

28 gün boyunca Sarah günde 2 litre su içmeye başladı.

NOT: Eğer her hangi bir sağlık sorununuz varsa önce doktora danışınız.

Hiç yorum yok