Erkeklerde İsteksizlik Nasıl Giderilir?

Erkeklerde İsteksizlik Nasıl Giderilir?

Erkeklerde cinsel problemler nelerdir? Erkeklerde İsteksizlik Nasıl Giderilir?

Cinsel sağlık, bir erkeğin yaşamının önemli bir parçasıdır; yaşı, medeni hali veya cinsel yönelimine bakılmaksızın. Aynı zamanda bir çiftin kuruluşunun önemli bir parçasıdır ve yaşam kalitesine katkıda bulunur. Erkeklerde cinsel sorunlar çok yaygındır ve cinsel sağlığı etkiler. Cinsel sağlık ile ilgili birçok sorun tedavi edilebilir. Bu nedenle, bir erkeğin bu sorunları bir doktora danışması önemlidir.

Cinsel işlev bozukluğunun tanımı, tatmin edici bir cinsel ilişkiye sahip olmamaktır. Bu tanım, her birinin neyi tatmin edici şekilde değerlendirdiğine ilişkin kendi yorumuna dayanır. Genel olarak, cinsel işlev bozukluğu yaşam kalitesini etkileyebilir ve daha da önemlisi, başka bir tıbbi veya psikolojik sorunun ilk belirtisi olabilir. Herhangi bir cinsel şikayet ciddiye alınmalı ve değerlendirilmelidir.

Cinsel işlev nasıl çalışır?

Cinsel aktivite, vücudun çeşitli sistemleri arasında koordinasyonu içerir. Hormonlar ve nörolojik yollar cinsel arzunun var olması için senkronize olmalıdır. Cinsel işlev bozukluğu olduğunda, hekim bu olaylar zincirindeki tüm olası sorunları değerlendirmek zorundadır.

Erkeklerde İsteksizlik Nasıl Giderilir?

Altta yatan hastalık bulunmalıdır. Bu psikolojik veya fiziksel olabilir. İlk olarak doktora gitmeniz gerekiyor. Evde alacağınız tek başına yapabileceğiniz küçük tedavi yöntemleri ise:

  1. Genital bölgeyi sürekli kıllardan temiz tutmak.
  2. Çok fazla cinsellik düşünmemek ve başka işlerle meşgul olmak.
  3. Partnerinizle bu konuyu konuşmak ve ondan yardım istemek beraber çözüm bulmak.
  4. Sağlık sorununuz yoksa doktora danışarak cinsel gücü arttıran doğal yiyecekleri denemek.
  5. Kegel egzersizi yapmak, cinsel gücü arttırır ve uyarılma sağlar.
  6. Kalça, üst bacak, iç bacak, bel ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak.

Hiç yorum yok