Ayak Terlemesi İçin Ne Yapılmalı?

Ayak Terlemesi İçin Ne Yapılmalı?

Aşama 1
Ayakkabı giyerken en fazla terlemeyi önlemek için temiz bir çift pamuklu çorap kullanın. Aynı çorapları bir kereden fazla giymeyin. Ayak kokunuz varsa, antibakteriyel çoraplar giymeyi düşünün.

Adım 2
Her gün giydiğin ayakkabıları değiştir. Bu, ayakkabılarınıza kuruması için bir şans verir.

Aşama 3
Parmak uçlarınız arasında fırçalayın ve her gün ılık su ve antibakteriyel sabunla ayaklarınızın üstlerini ve tabanlarını yıkayın. Çorap veya ayakkabı giymeden önce ayaklarınızı havluyla kurulayın.

Aşama 4
Havanın ayağınıza ulaşmasını sağlamak için açık parmaklı ayakkabılar veya sandaletler giyin. Ayaklarınız kapalı değilse, o kadar terlemezler. Kanvas ve deri ayakkabılar da ayaklarınızın nefes almasını sağlar.

Aşama 5
Kullanmadan önce ayakkabınıza ayak pudrası koyun. Ayak tozları, ter ve kokuyu önlemeye yardımcı olmak için kabartma tozu ve talk pudrası içerir.


Hiç yorum yok