Aromaterapi Nedir?

Aromaterapi Nedir?

Aromaterapi Nedir?
Aromaterapi tabiri muhtemelen bir sağlık spa görüntüsünü veya Noel'de sevimli bir teyzeden aldığımız hediye setlerini yansıtıyor, ancak mutlaka istemiyoruz. Bununla birlikte, aromaterapi, sağlığı geliştirmek ve refah duygularını arttırmak için 6000 yıldan fazla bir süredir Mısır, Çin ve Hindistan'da kullanılan eski bir yöntemdir. Eski atalarımız, farklı kokuların vücuttaki farklı sistemleri etkilediğine inanıyordu. Örneğin, lavanta kokusunun stresi hafiflettiği ve vücudu sakinleştirdiği düşünülüyordu. Lemongrass böcekleri engellemek ve vücut ağrıları hafifletmek için kullanıldı.

Aromaterapi, 20. ve 21. yüzyılda terapötik, kozmetik, aromatik, kokulu ve manevi kullanımda büyük ilgi görmüştür. Ve ruh halindeki, uyanıklıktaki ve zihinsel stresteki rolü son zamanlarda bilim camiasında en önemli konu haline geldi ve bazı araştırmacılar EEG modellerini ve fMRI'yi kullanarak beyin aktivitesine bakıyorlar. Çeşitli araştırmalar, depresyon hastalarının, turunçgil kokusu tedavisinden sonra daha küçük dozlarda antidepresan gerektirdiğini ve portakal yağı kokusunun diş hastalarında anksiyeteyi azalttığı gibi ilginç sonuçlar yayınladı.

O nasıl çalışır? Tüm etki mekanizması hala araştırılmaktadır, ancak basitçe söylemek gerekirse, bir koku solunduğunda alıcı hücreler tarafından biyolojik bir sinyal alınmaktadır. Sinyal beyindeki hipotalamusa gider ve beynin serotonin ve endorfin gibi habercileri serbest bırakmasına neden olur zevkle ilgili hormonlar.

Hiç yorum yok