Sarımsak Tansiyonu Nasıl Etkiler?

Sarımsak Tansiyonu Nasıl Etkiler?

Sarımsak Tansiyonu Düşürür mü?
Tansiyonu düşürdüğü sadece Türkiye'de değil dünyada hala tartışılan bir konudur. Tansiyonun şekline göre az da olsa düşürme etkisi yaptığı söylenmektedir. Bir çok uzman sarımsak kullanmadan önce mutlaka hekimine danışması gerektiğini söylüyor.

Kolesterol Seviyesini düşürür
Allikin bileşiği açısından zengin olan çiğ sarımsak, LDL (kötü) kolesterolün oksitlenmesini etkili bir şekilde önler. Yüksek kolesterol düzeyine sahip olanların hepsi bu bitkiyi günlük diyetlerinde içermelidir.

Kalp Sağlığını Artırır
Düzenli olarak çiğ sarımsak dişleri yerken tromboemboliyi önlemeye yardımcı olur. Bu, kan pıhtılarını azalttıkları ve daha iyi kan akışını teşvik ettikleri anlamına gelir. Ayrıca ateroskleroz gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olan önemli kardiyoprotektif özelliklere de sahiptirler.


Hiç yorum yok