Kıskançlığı Yenmenin Yolları

Kıskançlığı Yenmenin Yolları

Bir süre sonra başka bir kişinin kıskanması doğaldır. Ama kıskançlıktan öylesine kör olduğunuzda, tüm zamanınızı harcayarak, başkalarının sahip olduklarını ve kendi koşullarınızı takdir etmek için durduramayacağınızı dile getirdiğinizde, bir probleminiz var demektir. Kıskançlığın üstesinden gelmek ve hayatına devam etmek istiyorsan, devam et.

Kıskançlık nasıl aşılır?

Bir problemin olduğunu kabul et. Kıskançlıkla başa çıkmaya başlamadan önce, hayatınızı devralan ve sizi bulunduğunuz kişiyi sevmekten uzak tutan gerçek bir problem olduğunu kabul etmelisiniz. Kıskançlıkla gerçekten zayıflatıcı olabilir ve hedeflerinize ulaşmanızı ve daha iyi bir insan olmanızı sağlayabilir. İşte kıskanç olarak hayatınızı devraldığı bazı işaretler:

Zamanınızın çoğunu, sahip olduklarınızı takdir etmek yerine başkalarının sahip olduklarını dile getirerek geçirirseniz.
Kendinizi arkadaşlarınızla, aile üyelerinizle ve iş arkadaşlarınızla sürekli olarak karşılaştırıyorsanız ve her zaman kısa sürdüğünüze karar verirseniz.
Belirli bir kişiyi kıskanıyorsanız ve ona kıyafetleri, görünüşleri ve tavırlarını göstermeden 5 dakika boyunca onunla takılmayacaksınız.
Arkadaşlarınızın tüm ilişkilerini kıskanıyorsanız ve ilişkinizin onlarınki kadar iyi olabileceğini düşünürseniz.
Eğer bir ilişkideyseniz ve diğer önemli karşıtlarınız, karşı cinsiyetten herhangi biriyle etkileşime girdiğinde dayanamazsınız. Diğer her kızın sadece erkek arkadaşını çalmak için tek bir amacı olduğuna ikna oldun.
Eğer öylesine takıntılıysanız, başkalarının Facebook'una, hatta telefonuna ya da e-postalarına sürekli olarak bakmakta olup, sizi aldattığına dair işaretler için.
İlişkinizi, kariyerinizi veya ailenizi, karşılaştığınız herkesin ilişkileri, kariyerleri ve aileleriyle karşılaştırmadan birkaç dakikadan fazla süremezseniz.

Arkadaşlarından birinin yeni bir arkadaşla takıldığı zaman inanılmaz derecede kıskanıyorsan. Eğer bu soruyorsa, "Benim neyim var?"

Kıskançlığı Yenmenin Yolları
İlişkilerinizi geliştirin. Çok fazla arkadaş sahibi olmanız ya da harika bir ilişki kurmanız için birisini kıskanıyorsanız, muhtemelen kendi ilişkilerinde eksik olan bir şey vardır. Arkadaşlarınızla anlamlı sohbetler veya aktivitelerle daha fazla zaman geçirmeye çalışın ve açık ve dürüst ilişkiler kurmaya çalışın.
Arkadaşlarınızın veya diğer önemli kişilerinizden memnunsanız, başkalarının sahip olduğu ilişkilerin olmasını istemenizin bir sebebi yoktur. Güçlü bir ilişkiniz varsa, o zaman zaten doğrulanmış ve güvende hissedersiniz.
Kıskançlığa dayanan bir arkadaşlığınız varsa, bunun sonu gelebilir. Eğer sahip olduğu tüm şeyleri övünerek sürekli olarak sizi kıskandırmaya çalışan bir arkadaşınız olduğunu düşünüyorsanız, devam etme zamanı olabilir.
Ailenizle ilişkinizi geliştirin. Ailenizle yeterince vakit geçirmiyorsanız, başkalarının aile üyeleriyle olan yakın ilişkilerinden kıskanıyor olabilirsiniz. Evinizi aramak veya arkadaşlarınızla daha sık takılmaya çalışın ve ilişkiniz hakkında daha iyi hissedeceksiniz.
Aşk hayatını geliştir. Ciddi bir ilişkiniz varsa, çalışmayan şeyleri ele almanıza yardımcı olacak dürüst ve açık iletişimle çalışın. Eğer bekarsanız, ayrılmadan mutlu olmanın ve gelecekte bir kişiyi bulmaktan heyecan duymaya çalışın, zamanınızı herkesin işine adamış bir ilişkide kıskanmak yerine geçirin.



Hiç yorum yok