Bebeklerin Anne Karnında En Çok Sevdikleri Şeyler

Bebeklerin Anne Karnında En Çok Sevdikleri Şeyler

Siz ve bebeğiniz arasındaki yakın bir bağ daha önce çok daha önce oluştuğunu düşünebilirsiniz. Bir Psikoloji Bilimi çalışmasına göre, bir fetüs annenin psikolojik durumunu algılayabilir. Doğmamış bebekler vücudunuzdan (ve ruhunuzdan) sinyal alır, bu yüzden olumlu olanları vermek sizin işinizdir.

Tatlı yiyecekler
Bebekler, gebeliğin 13-15. Haftalarında çeşitli lezzetleri ayırt etmeye başlar. Amniyotik sıvınız yediğiniz yiyecekler gibi tadıyor ve bebekler onu yutuyor ve farklı tatlara alışıyor. Hamilelik istekleri için Hurra! Yiyecek tercihleri uteroya yerleşti. Dolayısıyla, çocuğunuzun gelecekte “iyi yiyen” olduğundan emin olmak istiyorsanız, hamilelik boyunca çok çeşitli sağlıklı yiyecekler yiyin. Ve bebeklerin özellikle tatlı şeylere düşkün olduklarını biliyoruz, çünkü onları anne sütü için önayarlar.

Sıcak banyolar
Bebekler annenin göbek cildine doğru basılacak kadar büyük olduğunda, sıcaklık değişimlerini algılayabilirler. Bu yüzden sıcak bir banyo onlara rahatsızlık getirir ve tehlikeli olabilir. Aksine, sıcak bir banyo sizi ve bebeği sakinleştirir ve rahatlatır. Akan suyun sesleri de bebeğin sağlığına yardımcı olabilir. Daha da iyi hale getirmek için karnınızın üzerine su dökün ve reaksiyonu hissedin.

Göbek losyonları
Çocuğunuzun dokunma reseptörleri 8 hafta civarında gelişmeye başlar ve yaklaşık 20 hafta boyunca bebekler de dışarıdan dokunuşunuzu hissetmek için yeterince büyüktür. Bu dönemde, ihale göbek losyonlarının tadını çıkarabilir. Bu, bağ kurmanın harika bir yoludur ve yakında yapılacak olan baba da sürece dahil olabilir. Rahat ve dinlendirici bir müzik dinlerken, masaj yağları veya kremleri kullanın ve karnınızı yumuşak ışık hareketleriyle hareket ettirin.

Seslerini dinlemek
25-26. Haftalarda, bebekler rahmin dışında duydukları seslere tepki vermeye başlarlar. Ve sizin sesiniz, diğerlerinden daha net duydukları gibi, onu tanımayı öğrenirler. Ayrıca, onlara her şeyin yolunda gittiği konusunda rahatlık ve güvence sağlar. Bir ilişki geliştirmenin ve bebeğinizin sesin seslerine alışmasını sağlamanın etkili bir yolu, yüksek sesle okumak ya da sadece konuşmaktır.

Müziği duymak
Prenatal müzik çeşitli yararları vardır. Annenin durumunda, serotonin hormonunu üretir ve bebeğe de aktarılan endorfin salınımını destekler. Bebek durumunda, müzik duyularını uyarır ve beyin gelişimini destekler.

Düzenli egzersiz
Hamilelik sırasında doğru egzersizleri seçmenin anahtarı şudur: güvenli, uygun ve bir doktor tarafından onaylanmış olmalıdır. Kardiyo egzersizi bu dönemde en iyi aktivite türüdür. Bebeklerin kalpleri daha iyi gelişir ve anneleri düzenli olarak egzersiz yaparlarsa daha güçlü olurlar. Kardiyo ayrıca nabzı yavaşlatır ve bu iyidir çünkü daha yüksek bir kalp hızı fetal sıkıntıya yol açar.

Dinlenme sürelerin
Dinlenme süreleriniz onların eğlenceli dönemleri! Günlük aktiviteleriniz, hareketlerinizin ve rutininizin hiçbiri yapılacaklar listelerine müdahale etmediği için bebeklerin meşgul olma zamanıdır. Akrobasi uygulamaya başlar ve yeni hareketler yaşarlar. Bu tür performanslar çok uzun sürmez, bu yüzden de rahatlamak için zamanınız olur. Hamileliğin sonuna yaklaşıldığında, bebek uyku molalarını 70-90 dakika alacaktır, böylece hareketli rejimlerinin bazı modelleri olacaktır.

Annemin kahkahası
Ultrasonlar, annelerin güldüğü zaman, fetüslerin yukarı ve aşağı sıçramaya başladıklarını göstermiştir. Bir trambolin reaksiyonu harekete geçiyor - anne daha da zorlanıyor ve bebek de zıplıyor. Kas kasılmaları nedeniyle olur. Kendinizi iyi hissettiğinizde ve zevk aldığınızda ortaya çıkan mutluluk hormonları, bebeklere de doğrudan fayda sağlar. Bu yüzden mümkün olduğunca çok pozitif anı oluşturduğunuzdan emin olun. Hamilelik, olumlu duygular edinme ve en iyi şekilde yapma zamanıdır. Ne kadar iyi hissederseniz, çocuğunuz daha sağlıklı ve daha mutlu olur. Bu yüzden, yukarıda olabildiğince yukarıda belirtilen şeylerin hepsini verin.

Hiç yorum yok