Erken Boşalmamak İçin Ne Yapılır?

Erken Boşalmamak İçin Ne Yapılır?

Geç boşalmak için ne yapılmalı? Erkeklerde erken boşalma tedavisi ( Evde yapılacaklar )

Öncelikle erken boşalmanın 6 nedeni vardır.
  1. Stres
  2. Depresyon, psikolojik sorunlar
  3. Performans kaygıları
  4. Suç
  5. İlişkideki sorunlar
  6. Cinsel hastalık
Bir uzman tarafından yardım alınmalı. Erken boşalmanın sebebi bulunduktan sonra ona göre tedavi başlatılmalı. 

En başta yapılacak evde erken boşalma tedavisi ise şudur;

Cinsel ilişkide bir süre düzenli olarak prezervatif kullanmak.

İdrarı yaparken tut, bırak, tut, bırak işlemi ile oradaki kasları kuvvetlendirmek.

Diğer yapılacak ise düzenli olarak aşağıdaki egzersizleri yapmak. Aşağıdaki egzersizler ve idrarı tut, bırak, tut, bırak yaparak yapmak ve bir süre prezervatif kullanmak 3 ay içinde erken boşalmaya %30 iyi gelecektir.

Erken Boşalma Tedavisinde Kullanılan Egzersizler ( 2 Video )





Hiç yorum yok