İğdenin Faydaları Nelerdir?

İğdenin Faydaları Nelerdir?

İğde, bir tür meyve ve bu meyveyi veren İğde ağacı türlerine verilen genel addır. Azotu kökünde depolayabilme özelliği sayesinde en verimsiz topraklarda dahi yetişir.

  1. Kuru öksürüğü giderir.
  2. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun direncini arttırır.
  3. Mide rahatsızlıkları ile savaşır. Özellikle mide bulantısı ve mide ağrısını giderir.
  4. Kadınlarda ve erkeklerde cinsel isteği arttırır. Özellikle kadınlarda cinsel isteği arttırdığı kanıtlanmıştır.
  5. Ağız içi yaralarının oluşmasını önler.
  6. Bağırsakları temizler. İshali kesme özelliği vardır. 
  7. Böbrek sağlığı için önemli bir besindir.
  8. C vitamini açısından oldukça zengindir.
  9. İdrar tutamama gibi sorunları az da olsa önlediği bilinir.
Çok fazla tüketilmesi vücuda zarar verebilir. Kabızlık, alerji yapabilir. Hamilelik döneminde yan etki yapabilir. Her hangi bir sorun varsa aile hekimine danışabilirsiniz.

Hiç yorum yok