Sumo Güreşçileri Hakkında 6 Bilgi
Sumo Güreşçilerinin özellikleri nelerdir? Sumo Güreşi Nedir?
- Herkes onları şişman, kilolu adamlar olarak biliyor fakat öyle değil. Gerçek şu ki Sumo Güreşçileri dünyanın en kaslı sporcularıdır.
- Güreşçiler 4 metre çapında olan dairenin içinde rakibini dışarıya itmeye çalışırlar. Bunun için kendilerine özgü egzersizleri vardır. Bu egzersiz onları şişman gösterse de en kaslı sporcu yapar.
- Dengenin çok önemli olduğu bu sporda ağırlık göbeğe verilir. Böylece yere daha sağlam basarlar. Bu yüzden herkes onları kilolu, şişman veya obezite olarak bilir.
- Yağsız kas kütlesi diğer sporculara bakarak daha yüksektir. Kaslarında neredeyse yağ yoktur.
- Özel olarak beslenen Sumo Güreşçileri "Chanko Nabe" isimli yemeği günde 2 öğün yiyor. Bu yemeği tükettikten sonra daha fazla yemek yemeye çalışıyorlar. Sonrasında ise uyku geliyor.
- Bu yemek ve özel egzersiz onlara yağsız göbek sağlıyor. Böylece daha iyi dengede durabilecek vücutlara sahip oluyorlar.
Sumo Güreşçiler Hakkında 6 Bilgi
YORUM EKLE