Su İçilmediğinde Vücuda Olacak 11 Şey

Su İçmemenin Yarattığı 11 Rahatsızlık
Su İçmemenin Yarattığı 11 Rahatsızlık
Su İçmenin Faydaları

1. Beyin Gücünü Artırır ve Enerjiyi Sağlar
2. Sağlıklı Kilo Yönetimi ve Kilo Kaybını Destekler
3. Toksinleri Temizleyin
4. Cildinizi Geliştirir
5. Düzenliliği korur
6. bağışıklık sistemini güçlendirir
7. Baş ağrılarını önler
8. Krampları ve Burkulmaları Önler
9. Vücut Sıcaklığınızı Düzenlemenize Yardımcı Olur
10. Sırt ağrısını önler
11. Kalbin Sağlığını Geliştirir
12. Kötü Nefesleri Önler
13. Alkolün etkisini azaltır
14. Daha İyi Bir Ruh Haline Getiriyor

Neden su içmeliyiz. Suyun faydalarını eminim bilmeyeniniz yok fakat günde en az 10 bardak su içmezseniz bu hastalıklar sizi bekliyor olacak.

1. Su vücuda enerji veren kaynaklar arasında gelir. Su içilmemesi sizi yorgun hissettirir.
2. Astım ve alerjilerin ciddi şekilde artmasına sebep olur.
3. Kan basıncı yükselir.
4. Deri hastalıklarına yol açar.
5. Susuz vücutta kolesterol yükselir.
6. Sindirim sisteminde bozukluklar olur.
7. Mesane ve böbrekler de rahatsızlığa yol açar.
8. Susuz kalmak kabızlığa sebep olur.
9. Eklem ağrıları çoğalır.
10. Susuz vücut kilo almaya başlar.
11. Yaşlanmayı hızlandırır.

Hiç yorum yok