Bir Zamanlar Yasaklanan 10 Ortak Şey

Oldukça zararsız olsalar da yasaklandılar. Çoğunlukla, bu yasalardan sorumlu olanların yasakların belirtilen amaçlarından başka sebepleri...
Ekim 15, 2018

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? 13 YÖNTEM

Unutkanlığa iyi gelecek bazı çözümler. ŞEKERİ AZALTIN ; Çok fazla şeker eklenmesi, bilişsel gerileme de dahil olmak üzere birçok sağl...
Ekim 15, 2018

1 Km Yürüyüş Kaç Kalori Yaktırır?

Bir mil, iki mil veya daha fazla yürümeyi kaç kalori yaktığını bilmek ister misin? Yürüme hızınız ne kadar önemli? Kilonuz ve yürüdüğün...
Ekim 14, 2018

Kıskançlığı Yenmenin Yolları

Bir süre sonra başka bir kişinin kıskanması doğaldır. Ama kıskançlıktan öylesine kör olduğunuzda, tüm zamanınızı harcayarak, başkaların...
Ekim 13, 2018

Sesimi Nasıl Güzelleştirebilirim?

Nefesinizi geliştirin. Konuşma nefesle başlar, bu yüzden iyi konuşma, iyi bir soluma ile başlar. İdeal olarak diyaframınızdan, yavaş yava...
Ekim 13, 2018

Heyecanı Yenmek İçin Ne Yapmalı?

Duygularınızı sakinleştirmeye yardımcı olmak için derin nefes alın. Derin nefes alma, kendinizi merkezlemek ve sakinleştirmek için etkili...
Ekim 13, 2018