Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Domatese benzeyen bu hurmanın bir çok adı vardır. Yetiştiği yere göre, cennet hurması, Trabzon hurması, Çin eriği, Japon hurması, cennet elması gibi isimlere sahiptir. Peki bu tatlı meyvenin faydaları nelerdir? Her zamanki gibi çok fazla tüketilmemelidir. Bazı sağlık sorunu olanlar dikkat etmelidir.

Cennet Hurması Faydaları

Meyvenin sadece 4'de 1'i vitamin ve minerallerden oluşmaktadır. Vitamin açısından oldukça zengin olan cennet hurmasının içerisinde A, B1, B2, B3, C vitamini ve protein, çinko, fosfor, kalsiyum, demir, karbonhidrat bulunmaktadır.

Bir kış meyvesidir ve soğuk algınlığına iyi gelir. 1 tane yendiğinde vücudu ısıtmaya başlar.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Cilt ve saç güzelliği için özel bir meyvedir. Günde 1 tane tüketilmesi cilde parlaklık verirken saçları da güçlendirir.

Kansızlığa iyi gelir ve tansiyonu düşürme özelliği vardır.

Mide sağlığı için faydalıdır. Gastrit gibi rahatsızlıklara karşı savaşır ve aynı zamanda bağırsaktaki iltihapları temizler.

Sindirim sistemini düzene sokar. Kabızlığı giderir.

Safra kesesi sorunlarına karşı savaşır. Safra kesesi dostu olarak bilinmektedir.

Nasıl Tüketilmelidir?

Gün içinde çok fazla tüketilmemelidir. Olgun olanları yenmelidir. Tam olgunlaşmamış hurmalar sert ve tatsız olur hem de vücuda bir faydası yoktur. Alacağınız hurmanın rengine iyi bakın sert olmamalı, rengi koyu olmalı.

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir? Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir? Reviewed by HB Tv on Kasım 17, 2017 Rating: 5

Hiç yorum yok: