Basit Şekilde Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları

Basit Şekilde Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları

Herkesin sorunlarından biri olan saç dökülmesine karşı 10 öneri yazımız sizlerle. Mevsimsel geçişlerinde ve vitamin eksikliğinde de saç dökülmesi görünmektedir. Mevsimsel dökülmelerinde dökülen saçların bir çoğu daha sonra geriye çıkar.

Saç Dökülmesine Karşı Yapılacaklar

Düzenli egzersiz yapın. Böylece egzersiz esnasında terlerseniz saç derisinde temizle işlemi olur. Egzersiz sonra tabi ki duş almak şart.

Haftada bir saç köklerine parmak uçlarınızla masaj yapın. Zeytin yağ ile yaparsanız daha etkili olacaktır. Parmak uçlarınızı birazcık zeytinyağ batırın hafifçe masaj yapın. Daha sonra güzelce yıkayın.

Omega 3 ve D vitaminleri saç dökülmesini engelleyen vitaminlerdir. Bunlarda muhtaç kalmayın. Fakat sağlık sorununuz varsa fazla tüketmeyin veya önce aile hekimine danışın.

Kırmızı et, yumurta ve ıspanakta saç dökülmesine karşı etkili besinlerdir.

Saçların dökülmesine sebep olan en büyük etken strestir.

Sürekli şampuan değişmeyin. Saçınıza uygun şampuanı bulduktan sonra sürekli onu kullanın.

Uzmanlara göre saçlar sürekli yıkanmamalıdır. Buradan saç nasıl yıkanır yazısını inceleyebilirsiniz.

Saç jölesini kullanmaktan kaçının. Eğer kullanıyorsanız bile saçınızda uzun süre tutmayın ve işiniz bitince hemen yıkayın.

Basit Şekilde Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları Basit Şekilde Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları Reviewed by HB Tv on Kasım 18, 2017 Rating: 5

Hiç yorum yok: