Kahve İçmeyi Bırakırsak Ne Olur

Kahve İçmeyi Bırakırsak Ne Olur

Uzmanlara göre eğer sağlık sorununuz yoksa doktorunuzdan onay aldıysanız günde 1 fincan Türk kahvesi içilmeli. Peki yetişkin çağına geldik hiç kahve içmiyoruz yada kahveyi bıraktık peki vücudumuza ne olur?

Bünyenize göre değişebilir, kilo almaya başlarsınız veya kilo vermeye başlarsınız.

Kendinizi biraz daha yorgun hissedersiniz.

Daha fazla uyumak isterseniz fakat sabah uyandığınızda daha dinç ve enerji dolu uyanırsınız.

Eğer egzersiz, spor yapıyorsanız performansınız düşebilir, uzun sporlar yapamayabilirsiniz.

Sakin bir yapıya sahip olursunuz.

Mideniz rahatlar, midenize huzur gelir.

Uzmanlar kahvenin tüketilmesini söylerken şunu da ekliyor, çok fazla aşırı tüketmek çok zararlı. Günde 1 fincan Türk kahvesi yeterli.

Kahve İçmeyi Bırakırsak Ne Olur Kahve İçmeyi Bırakırsak Ne Olur Reviewed by HB Tv on Ekim 20, 2017 Rating: 5

Hiç yorum yok: