Çocuk Gelişiminde Maden Suyu Etkisi


Çocuk Gelişiminde Maden Suyu Etkisi

Maden suyu nedir ve faydası - zararı var mı?

Maden suyu; koruma altında tutulan yeraltı sularının toplanmasından elde edilir. Bu sular jeolojik ve fizikseldir. Çıkarılan maddenin ppm’si 250’den az olması gerekir, eğer bu değerden azsa Maden Suyu adı verilir. İçerisinde mineral tuzları, elementler ve gaz içerirler.

Sodayla arasındaki fark maden suyunun işlememiş yani doğal olmasıdır. Soda ise içerisine gaz basılarak yapılır.

Uzmanlar, doktor kontrolünde günde bir bardak maden suyunun içilmesini öneriyor. Eğer bir sağlık sorununuz yoksa doktor onayladıktan sonra haftada bir bardak maden suyu içilmeli. Çocuklarda ise 13-16 yaş arası için 2 günde bir 1 çay bardağı içilebilir.

Peki bu kadar övülen maden suyunun faydaları neler?

Gelişim çağındaki çocukların gelişimini olumlu yönde etkiliyor.
Hücreleri yenileyen ve zihin gücünü güçlendiren maden suyunu yaşlılar da içmelidir.
Kemiklerin gelişiminde büyük rol oynar. Kemikler için faydalıdır.
Vücuttaki yağları dengeler, kilolu iseniz sizi zayıflatabilir yada zayıfsanız kilo alabilirsiniz.
Kan basıncını düşürür ve olması gereken seviyede tutar.
Kötü kolesterolün yükselmesini önler.
Kabızlık sorunlarını ortadan kaldıran maden suyu vücuttaki asit seviyesini dengeler.
Kas sağlığını korur ve canlılık verir.
Cilt için çok faydalıdır.
Ağrıları giderme gücü de vardır. Hafif ağrıları yok eder.
Düzenli olarak kıvamında içilmesi saç sağlığı içinde önemlidir. Dökülmeyi önler ve saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.

Peki zararı var mı?

Doktor kontrolünde içilmesini bu yüzden yazmıştım.
Böbreklerde taş yapabilir, çok fazla içilmemelidir. Taş oluşmasını engeller fakat çok tüketilmesi yada sağlık sorununun olması taş oluşmasına sebepte olabilir.
Bazı insanlarda mide rahatsızlıkları yapabilir onun için içmek dokunuyorsa, az az içebilirsiniz mesela günde yarım bardak 3 günde bir vs.

Maden Suyu ile Meyveli Soda farklıdır.

Maden suyu doğaldır.
Meyveli soda gaz basılarak şekerle yapılır.
Bir haberde okuduğuma göre meyveli sodanın çok tüketilmesi pankreas kanseri riskini arttırıyormuş.

Bitiş Yazısı; maden suyu genel anlamda yararlıdır fakat ayarında içilmelidir. Eğer rahatsızlığınız varsa önce doktora sorulmalıdır yada rahatsız ediyorsa içilmemelidir.

Çocuk Gelişiminde Maden Suyu Etkisi Çocuk Gelişiminde Maden Suyu Etkisi Reviewed by HB Tv on Eylül 11, 2017 Rating: 5

Hiç yorum yok: