Nefes Alarak Göbek Eritme


nefes-alarak-gobek-eritme

Doğru nefes egzersizi ile düz bir karına sahip olabilirsiniz. Japon aktör Miki, sırt ağrılarından dolayı bir doktora gitmiş. Daha sonra doktor aktöre bir nefes egzersizi önermiş. Bu egzersizle sırt ağrılarından kurtulan aktör inanılmaz bir şeye şahit olmuş. Bir kaç haftada tam 12 kilo veren ve göbeği ortadan kalkarak dümdüz bir karına sahip olduğunu görmüş. Bu tekniği sağlık programlarında anlatmaya başlayan Miki, herkesten teşekkür mesajları aldığını söylüyor.

Peki bu nefes egzersizi nasıl oluyor? Sadece günde 5 dakika ile yaklaşık 1 ayda sizde düz bir karına sahip olabilirsiniz.

İsterseniz bu egzersizi profesyonel bir şekilde videodan izleyelim.




Nefes Alarak Göbek Eritme Nefes Alarak Göbek Eritme Reviewed by HB Tv on Ağustos 29, 2017 Rating: 5

Hiç yorum yok: