Çilek Yemenin 7 Faydası

Çilek Yemenin 7 Faydası
Çilek Yemenin 7 Faydası
Çilek yemek için 7 neden.

1- Bir avuç çilek içerisinde 50 kalori ve 3.5 lif bulunmaktadır.
2- Çilekte bulunan C vitamini portakaldan daha fazla.
3- Kan şekerini olumsuz yönde etkilemez.
4- 100 gram çilekte 5 gram şeker bulunmaktadır.
5- Hücrelerin yenilenmesini sağlarken cilt sağlığı için de birebir.
6- Dişleri beyazlatma özelliği bulunuyor.

7- Haftada 3 kez tüketilmesi kalp krizi riskini azaltıyor.
Çilek Yemenin 7 Faydası Çilek Yemenin 7 Faydası Reviewed by HB Tv on Nisan 19, 2016 Rating: 5

Hiç yorum yok: