Yemekten Sonra Sakın Bunları Yapmayın

Yemekten Sonra Sakın Bunları Yapmayın
Yemekten Sonra Sakın Bunları Yapmayın
Yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler nelerdir ? Bu 7 davranışı yaparsak sağlığımız zarar görebilir. İşte o davranışlar; Sigara içme, yemekten sonra yakılan sigara 10 sigaraya bedeldir buda kanser olma riskini arttırır. Meyve yeme, yemeğin hemen üstüne yenilen meyve midenin su ve hava ile olmasına sebep oluyor. Çay içme, yemekten sonra içilen çay, yediğimiz yararlı besinleri yok eder. Kemerini gevşetme, yemekten sonra kemer gevşetilmesi, bağırsak düğümlenmesine sebep olabilir. Yürüyüş yapma, yemeğin hemen ardından yapılan yürüyüş besinlerin sindirilememesine sebep oluyor. Duş alma, yemekten sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru uyguluyor buda vücudumuz için çok zararlı. Hemen uyuma, yemeğin ardından hemen uyumak bağırsak iltihaplanmalarına sebep olabilir.
Yemekten Sonra Sakın Bunları Yapmayın Yemekten Sonra Sakın Bunları Yapmayın Reviewed by HB Tv on Aralık 08, 2015 Rating: 5

Hiç yorum yok: