Her Derde Deva Elma

Her Derde Deva Elma
Her Derde Deva Elma
Sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmez meyvesi elmanın faydalarını biliyor musunuz ? İşte elmanın faydaları; 100 gram elmada 54 kalori enerji vardır ve bu kalori yağdan değil, şekerden gelir, sindirilmesi en kolay besindir. Günde 1 elma yiyerek bütün hastalıklardan korunursunuz, 2 elma yiyerek kalp ve damar hastalıklarından korunursunuz. Diyet yapanlar için mükemmel bir meyvedir. Kanserden koruma özelliği de vardır. Öğle yemeğinden önce yenildiğinde bağırsakları çalıştırır. C vitamini sayesinde, dalağın kan yapmasını sağlar. Nefes almamız kolaylaşır. Gastritten kaynaklanan mide yanmalarını hafifletir. Sabah aç karnına ısırarak yediğimizde, dişlerimizi temizler, kanı temizler ve toksinleri atmayı sağlar. Uyumadan 30dk önce yediğimizde uykumuzu rahatladır. Yeşil, ekşi elmalar mide bulantılarını önler. Cilde parlaklık ve güzellik verir. Soğuk algınlığına ve öksürüğe iyi gelir. Baş ağrılarını hafifletir. Kabuğunda bir çok vitamin vardır, bu nedenle iyi yıkanmış elmanın kabuğuyla tüketilmesi en doğrusudur. Her gün mutlaka 1 elma tüketiniz.
Her Derde Deva Elma Her Derde Deva Elma Reviewed by HB Tv on Aralık 08, 2015 Rating: 5

Hiç yorum yok: